1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 571.4 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 53.6 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 15.5 g | 55% | |
| Zuccheri | 8.3 g | ||
| proteine | 13.1 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mais e fagioli neri misti
Mais e Fagioli Neri Misti è un mix vibrante e nutriente di mais dolce e robusti fagioli neri, spesso presenti nella cucina latinoamericana. Ricco di proteine e fibre, questo piatto colorato non solo aggiunge una croccantezza deliziosa e una dolcezza lieve a insalate e tacos, ma offre anche una grande varietà di vitamine e minerali. Con il suo basso contenuto di grassi e l'alto valore nutrizionale, è una fantastica scelta per un pasto completo o un contorno sano. Che sia gustato caldo o freddo, Mais e Fagioli Neri Misti portano un'esplosione di sapore e salute sul tuo tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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