1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
454.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.3 g | 35% | |
| Grassi Saturi | 3.0 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30.3 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 84.8 g | 30% | |
| Fibra Alimentare | 63.6 g | 227% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 18.2 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 484.8 mg | 37% | |
| Ferro | 18.2 mg | 101% | |
| Potassio | 1909.1 mg | 40% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Semi di coriandolo
Il Riccio di Mare è una prelibatezza apprezzata in varie cucine di tutto il mondo, specialmente in quelle giapponesi, coreane e mediterranee. Conosciuto per il suo sapore unico e salmastro, il riccio di mare viene tipicamente apprezzato fresco come sushi o sashimi. Ricco di acidi grassi omega-3, proteine e vitamine essenziali, è una scelta nutriente per gli amanti del pesce. Tuttavia, fai attenzione al suo alto contenuto di colesterolo. Questa squisita delizia marina non solo delizia le papille gustative, ma offre anche uno sguardo nella gastronomia oceanica al suo meglio.
