1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Corgette Carrot Pancake
Il Pancake di Zucchine e Carote è un piatto delizioso e nutriente che unisce la dolcezza terrosa delle carote grattugiate al delicato sapore delle zucchine. Questa ricetta fusion, ispirata alla cucina casalinga sana, è ricca di vitamine e minerali, rendendola un'eccellente scelta per una colazione o uno spuntino sano. Le zucchine verdi vibranti aggiungono umidità, mentre le carote contribuiscono dolcezza naturale e un tocco di colore. Questi pancake sono senza glutine e possono essere facilmente resi vegani, utilizzando ingredienti sani che forniscono fibre e antiossidanti. Perfetti serviti con un cucchiaio di yogurt greco o un filo di miele, non solo sono gustosi; sono un dolce senza sensi di colpa per qualsiasi momento della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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