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Fiocchi d'avena

Fiocchi d'avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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300
calorie
10
proteine
54
carboidrati
6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (80g)
Calorie
300
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6 g 7%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 54 g 19%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 2 g
proteine 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 280 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.7%
12.9%
17.4%
Grassi: 54 cal (17.4%)
Proteine: 40 cal (12.9%)
Carboidrati: 216 cal (69.7%)

About Fiocchi d'avena

I Copos De Avena sono deliziosi e nutrienti fiocchi d'avena, perfetti per una colazione o uno snack salutare. Provenienti da cereali antichi, questi versatili fiocchi sono ricchi di fibre, aiutando a sostenere la digestione e mantenere la salute del cuore. Ricchi di vitamine e minerali essenziali, forniscono energia a lunga durata per alimentare la tua giornata. Che siano gustati in una calda ciotola di porridge, infornati in snack o frullati negli smoothie, i Copos De Avena sono una scelta semplice e salutare per una dieta equilibrata. Abbraccia il benessere dell'avena e nutri il tuo corpo ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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