1 serving (30 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 48 g | 61% | |
| Grassi Saturi | 20.0 g | 100% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 96 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 160.0 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Udon cotto è un delizioso piatto di noodles masticabili originario del Giappone, realizzato con farina di frumento, acqua e sale. Questi noodle spessi e corposi sono spesso serviti in un brodo saporito, accompagnati da verdure fresche, proteine tenere come pollo o tofu, e una spolverata di cipollotti. Cucinando l'Udon si conservano nutrienti essenziali, rendendolo un pasto appagante ricco di carboidrati, che forniscono energia e comfort. Sebbene possa essere apprezzato in un brodo leggero per un'opzione più salutare, topping indulgenti come il tempura possono aggiungere ulteriore ricchezza. In poche parole, l'Udon cotto è un piatto nutriente e versatile che scalda sia il corpo che l'anima!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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