1 serving (164 grams) contains 166 calories, 6.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
221.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 46.7 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 4.0 g | 14% | |
| Zuccheri | 1.3 g | ||
| proteine | 8.7 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 221.3 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso selvatico cotto
Il Riso Selvatico Cotto è un cereale integrale nutriente originario del Nord America, tradizionalmente raccolto dai popoli indigeni. A differenza del riso bianco, vanta un sapore unico di nocciola e una consistenza masticabile che lo rendono un'aggiunta deliziosa a vari piatti. Ricco di antiossidanti, fibre e proteine, supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Basso in calorie e senza glutine, il Riso Selvatico Cotto è versatile, perfetto per zuppe, insalate o come contorno sano. Eleva i tuoi pasti con questo cereale antico, ricco di storia e benefici per la salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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