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Spaghetti di grano duro cotto

Spaghetti di grano duro cotto

Grain

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.

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198.9
calorie
8.6
proteine
42.5
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
198.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.6 mg 0%
Carboidrati Totali 42.5 g 15%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 1.5 g
proteine 8.6 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 19.4 mg 1%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 118.9 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.0%
16.2%
3.8%
Grassi: 8 cal (3.8%)
Proteine: 34 cal (16.2%)
Carboidrati: 170 cal (80.0%)

About Spaghetti di grano duro cotto

Gli Spaghetti Integrali Cotti sono una pasta deliziosamente nocciolata e appagante fatta al 100% di grano integrale, che mantiene i suoi nutrienti naturali e le fibre. Proveniente dall'Italia, questo piatto salutare è un pilastro della cucina mediterranea, offrendo una base robusta e saporita per una varietà di salse e condimenti. Ricchi di fibre, sono ottimi per la digestione e aiutano a mantenerti sazio più a lungo. Inoltre, forniscono vitamine e minerali essenziali, rendendoli un'alternativa più sana rispetto alla pasta tradizionale raffinata. Tuffati nella bontà degli Spaghetti Integrali Cotti e gusta ogni boccone senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.