Pasta di grano integrale cotta

Pasta di grano integrale cotta

Grain

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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248
calorie
11
proteine
54
carboidrati
1.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
248
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.8 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8 mg 0%
Carboidrati Totali 54 g 19%
Fibra Alimentare 9 g 32%
Zuccheri 1 g
proteine 11 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 150 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

78.2%
15.9%
5.9%
Grassi: 16 cal (5.9%)
Proteine: 44 cal (15.9%)
Carboidrati: 216 cal (78.2%)

About Pasta di grano integrale cotta

La Pasta Integrale Cotta è un'alternativa nutriente e salutare alla pasta tradizionale, realizzata con farina di frumento integrale finemente macinata. Originaria della cucina italiana, offre un sapore ricco e caratteristico e una consistenza leggermente gommosa che valorizza ogni piatto. Ricca di fibre, è eccellente per la digestione e aiuta a farti sentire sazio più a lungo. La pasta integrale è anche una grande fonte di minerali essenziali come ferro e magnesio, rendendola una scelta salutare per il cuore. Che sia abbinata a verdure vivaci, salse saporite o proteine, la Pasta Integrale Cotta è un'opzione deliziosamente soddisfacente per un pasto equilibrato.