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Pasta di grano integrale cotta nell'olio d'oliva

Pasta di grano integrale cotta nell'olio d'oliva

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
11.8
proteine
63.5
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 5.9 mg 0%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

67.7%
12.6%
19.7%
Grassi: 73 cal (19.7%)
Proteine: 47 cal (12.6%)
Carboidrati: 254 cal (67.7%)

About Pasta di grano integrale cotta nell'olio d'oliva

La Pasta Integrale Cotta Con Olio D'Oliva è un piatto delizioso e nutriente che eleva l'esperienza classica della pasta. Realizzata al 100% con grano integrale, questa pasta robusta è ricca di fibre, aiutando a sostenere la salute digestiva e a far durare la sensazione di sazietà più a lungo. Condita con olio d'oliva di alta qualità, rinomato per i suoi grassi monoinsaturi salutari per il cuore, non solo ne migliora il gusto ma aggiunge anche un tocco di flair mediterraneo. Perfetta come pasto leggero o come contorno versatile, questo piatto è sia sano che appagante, rendendolo una scelta deliziosa per qualsiasi tipo di cucina. Goditi la bontà dei cereali integrali e la ricchezza dell'olio d'oliva in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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