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Pasta integrale cotta

Pasta integrale cotta

Grain

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
198.9
calorie
8.6
proteine
42.3
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
198.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.6 mg 0%
Carboidrati Totali 42.3 g 15%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 1.5 g
proteine 8.6 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 70.9 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.9%
16.2%
3.8%
Grassi: 8 cal (3.8%)
Proteine: 34 cal (16.2%)
Carboidrati: 169 cal (79.9%)

About Pasta integrale cotta

La pasta integrale cotta è un'opzione nutriente e abbondante realizzata con cereali integrali come grano, quinoa o riso integrale. Originaria della cucina tradizionale italiana, offre un sapore gradevole e una consistenza soddisfacente al dente. Ricca di fibre, vitamine e minerali, questa pasta supporta la salute digestiva e fornisce energia duratura. A differenza delle sue controparti raffinate, la pasta integrale mantiene il chicco e il germe, diventando una scelta più salutare per i tuoi pasti. Che sia condita con verdure, servita in una salsa ricca o aggiunta alle insalate, la pasta integrale cotta è la base perfetta per molti piatti. Goditi la bontà ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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