1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 2.7 g | 9% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 133.3 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso bianco cotto con verdure
Il Riso Bianco Con Verdure Cotto è un piatto vibrante e nutriente che mescola delicatamente riso bianco tenero con una varietà di verdure fresche come spinaci, cavolo riccio e bok choy. Originario delle varie cucine asiatiche, questo piatto non solo offre un comfort delizioso ma è anche ricco di vitamine e minerali essenziali. Il sapore delicato del riso si sposa con le note terrose delle verdure, rendendolo un contorno versatile o un piatto principale sano. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibre, è ottimo per la digestione e per mantenere i livelli di energia, regalandoti una spinta salutare ad ogni morso. Goditi questo piatto semplice ma appagante come parte del tuo pasto equilibrato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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