1 serving (163 grams) contains 210 calories, 4.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
210.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 397.7 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 0.7 g | 2% | |
| Zuccheri | 0.1 g | ||
| proteine | 4.4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.3 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 57.0 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso bianco cotto
Il riso bianco cotto è un alimento versatile che costituisce la base delle cucine di tutto il mondo. Realizzato da chicchi di riso lucidati e moliti, vanta un sapore delicato e una consistenza soffice, perfetta per assorbire salse deliziose. Comunemente presente in piatti asiatici, latini e mediterranei, accompagna tutto, dagli stir-fry ai curry. Sebbene sia una buona fonte di carboidrati, manca di fibre e alcune sostanze nutrienti presenti nei cereali integrali. Tuttavia, può essere apprezzato con moderazione come parte di una dieta bilanciata, fornendo energia e comfort nel piatto. Che sia servito accanto a un piatto principale o in un ricco pilaf, il riso bianco cotto è un amato compagno culinario.
