Riso di gelsomino bianco cotto

Riso di gelsomino bianco cotto

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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341.7
calorie
7.2
proteine
75.0
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (233.3g)
Calorie
341.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3.3 mg 0%
Carboidrati Totali 75.0 g 27%
Fibra Alimentare 1.0 g 3%
Zuccheri 0 g
proteine 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.7 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 91.7 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.5%
8.6%
1.9%
Grassi: 6 cal (1.9%)
Proteine: 28 cal (8.6%)
Carboidrati: 300 cal (89.5%)

About Riso di gelsomino bianco cotto

Il Riso Jasmine Bianco Cotto è un riso dal profumo intenso a chicco lungo nativo della Thailandia, apprezzato per la sua consistenza morbida e appiccicosa e per il suo delicato profumo floreale. Ricco di carboidrati, è un alimento base nella cucina del sud-est asiatico, perfetto da abbinare a curry, saltati e piatti alla griglia. Sebbene sia una ottima fonte di energia, è povero di fibre rispetto ai cereali integrali. Tuttavia, è naturalmente privo di glutine, rendendolo un'ottima scelta per chi ha restrizioni alimentari. Goditi questo riso versatile come contorno confortante o base robusta per i tuoi piatti preferiti!