1 serving (170 grams) contains 242 calories, 17.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 43.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 15.7 g | 56% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 24.2 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 223.6 mg | 17% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potassio | 1151.4 mg | 24% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli bianchi cotti
I fagioli bianchi cotti sono legumi teneri e cremosi, ricchi di proteine e fibre. Comunemente presenti nelle cucine mediterranee e americane, questi versatili fagioli fungono da ingrediente base in piatti come zuppe, stufati e insalate. Ricchi di vitamine e minerali come ferro e magnesio, i fagioli bianchi cotti supportano la salute del cuore e la digestione. Con il loro basso contenuto di grassi, offrono un'opzione nutriente per coloro che cercano pasti a base vegetale. Aggiungili alla tua dieta per un gusto sostanzioso e un boost salutare al tuo benessere generale.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
