Grano di frumento cotto

Grano di frumento cotto

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.

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222
calorie
7.2
proteine
49
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
222
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6 mg 0%
Carboidrati Totali 49 g 17%
Fibra Alimentare 7.6 g 27%
Zuccheri 0.2 g
proteine 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 22 mg 1%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 248 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.5%
12.4%
3.1%
Grassi: 7 cal (3.1%)
Proteine: 28 cal (12.4%)
Carboidrati: 196 cal (84.5%)

About Grano di frumento cotto

I Chicchi di Frumento Cotti sono cereali integrali ricchi di nutrienti che catturano l'essenza del benessere salutare. Provenienti da antiche tradizioni culinarie, questi chicchi masticabili e gustosi prosperano in una varietà di cucine, dalle insalate sostanziose alle bowl di cereali saporite. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, supportano la digestione e promuovono la salute del cuore. Poveri di grassi e ricchi di antiossidanti, i Chicchi di Frumento Cotti forniscono una base sana e soddisfacente per qualsiasi pasto. Abbraccia questo superfood versatile ed eleva i tuoi piatti con la loro squisita consistenza e il loro sapore deciso!