1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 7.2 g | 25% | |
| Zuccheri | 7.2 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 720 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure cotte
Le Verdure Cotte sono un vibrante insieme di verdure di stagione, sapientemente saltate o cotte a vapore alla perfezione. Immagina peperoni teneri, broccoletti croccanti e carote dolci, spesso saltati in un filo di olio d'oliva e una spolverata di erbe aromatiche. Questo piatto è un pilastro della cucina mediterranea, celebrato sia per il suo sapore che per i benefici nutrizionali. Ricche di vitamine, fibre e antiossidanti, le verdure cotte potenziano il sistema immunitario e favoriscono la salute del cuore, rendendole un perfetto contorno o piatto principale sano. Goditi il gusto delizioso che nutre il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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