1 serving (132 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
381.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 76.4 g | 27% | |
| Fibra Alimentare | 2.2 g | 7% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 90.9 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Udon cotti
Gli Udon cotti sono un delizioso piatto di pasta gommosa originario del Giappone, realizzato con farina di frumento, acqua e sale. Questi spessi e robusti noodles sono spesso serviti in un brodo saporito, accompagnati da verdure fresche, proteine tenere come pollo o tofu e una spolverata di cipollotti. Cucinare gli Udon conserva i nutrienti essenziali, rendendolo un pasto soddisfacente ricco di carboidrati, che forniscono energia e comfort. Sebbene possa essere apprezzato in un brodo leggero per un'opzione più sana, topping indulgenti come tempura possono aggiungere ulteriore ricchezza. In poche parole, gli Udon cotti sono un piatto nutriente e versatile che scalda sia il corpo che l'anima!
