1 serving (100 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.6 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 2.1 g | 10% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potassio | 569.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About tacchino cotto
Il Tacchino cotto è una proteina magra e succulenta, spesso presente nei pasti festivi e nelle cucine tradizionali, in particolare in Nord America durante il Ringraziamento. Ricco di nutrienti essenziali, è ricco di vitamine B6 e B12, che favoriscono l'energia e la salute del cervello. Questo piatto delizioso contiene proteine di alta qualità che supportano la crescita e il ripristino muscolare. Anche se la maggior parte del contenuto di grassi si trova nella pelle, scegliere il tacchino senza pelle offre un'alternativa più salutare. Che sia arrosto, grigliato o affumicato, il tacchino cotto offre un'opzione versatile e attenta alla salute per qualsiasi pasto, deliziando il palato mentre nutre il corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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