1 serving (100 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 6.0 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 952.4 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Trota cotta
La Trota Cotta è un piatto delizioso e nutriente, conosciuto per la sua consistenza tenera e saporita. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, particolarmente popolare nella cucina nordamericana ed europea, la trota è spesso condita con erbe e limone, quindi cotta al forno, alla griglia o in padella perfezione. Ricca di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3 essenziali e un'avanzata di vitamine, la Trota Cotta è una scelta salutare per il cuore che supporta la funzione cerebrale e il benessere generale. Gustala con un contorno di verdure fresche o cereali integrali per un pasto bilanciato che delizia i sensi.
