1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 74.5 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 9.8 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.9 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 796.4 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate dolci cotte
Le Patate Dolci Cotte sono un delizioso e nutriente alimento base, ricco di vitamine e minerali essenziali. Originarie dell'America Centrale e Meridionale, sono celebrate in varie cucine di tutto il mondo, dai piatti comfort del Sud ai piatti dei Caraibi. Ricche di fibre e antiossidanti, queste vibranti tuberi supportano la salute digestiva, rafforzano l'immunità e forniscono una fonte di energia naturale. Povere di calorie ma ricche di sapore, le patate dolci sono un ingrediente versatile, perfetto per arrostire, schiacciare o anche per le zuppe. Goditele come contorno salutare o piatto principale sostanzioso, assaporando la dolcezza mentre nutrite il vostro corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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