Patata dolce cotta

Patata dolce cotta

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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200
calorie
3.7
proteine
46.7
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (232.6g)
Calorie
200
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 127.9 mg 5%
Carboidrati Totali 46.7 g 16%
Fibra Alimentare 7.0 g 25%
Zuccheri 9.8 g
proteine 3.7 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 69.8 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 783.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.8%
7.3%
0.9%
Grassi: 1 cal (0.9%)
Proteine: 14 cal (7.3%)
Carboidrati: 186 cal (91.8%)

About Patata dolce cotta

Il Broccoli Slaw è una vibrante e croccante miscela di insalata fatta con steli di broccoli finemente triturati, carote e cavolo rosso. Originario delle ricette classiche dell'insalata di cavolo, questo piatto rinfrescante porta una svolta alle coleslaw tradizionali, diventando un piatto preferito nella cucina americana. Ricco di vitamine, fibre e antiossidanti, il Broccoli Slaw offre un'opzione nutriente che supporta la digestione e rafforza l'immunità. È a basso contenuto calorico e di grassi, perfetto per un contorno leggero o un soddisfacente piatto principale. Goditelo fresco, condito con un condimento zesty, o cospargilo con noci per un'aggiunta croccante—Broccoli Slaw è un modo delizioso per elevare il tuo pasto!