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Riso per sushi cotto

Riso per sushi cotto

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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342.9
calorie
6.9
proteine
75.4
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
342.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3.4 mg 0%
Carboidrati Totali 75.4 g 27%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 0 g
proteine 6.9 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 17.1 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 60 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.4%
8.3%
1.3%
Grassi: 4 cal (1.3%)
Proteine: 27 cal (8.3%)
Carboidrati: 301 cal (90.4%)

About Riso per sushi cotto

Il riso per sushi cotto è un pilastro della cucina giapponese, ottenuto da riso a grana corta che è stato cotto a vapore alla perfezione. La sua consistenza leggermente appiccicosa lo rende ideale per rotoli e bowl di sushi, consentendogli di rimanere insieme splendidamente. Questo riso viene spesso condito con una miscela di aceto di riso, zucchero e sale, conferendogli un sapore unico e leggermente agrodolce. Ricco di carboidrati, fornisce un rapido boost energetico, mentre la sua natura priva di glutine lo rende adatto a molte diete. Tuttavia, è importante gustarlo con moderazione, poiché gli zuccheri aggiunti possono aumentare il contenuto calorico. Perfetto per gli amanti del sushi e una base deliziosa per molti piatti, il riso per sushi cotto è una delizia culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.