fagioli verdi cotti

fagioli verdi cotti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (125 grams) contains 44 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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88
calorie
4.8
proteine
20
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
88
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12 mg 0%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 9 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 110 mg 8%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 460 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.5%
18.4%
5.2%
Grassi: 5 cal (5.2%)
Proteine: 19 cal (18.4%)
Carboidrati: 80 cal (76.5%)

About fagioli verdi cotti

I Fagiolini Cotti sono un piatto vibrante e nutriente che mette in evidenza freschi fagiolini verdi saltati alla perfezione tenera. Comunemente presenti nelle cucine mediterranee e americane, questi fagioli vengono spesso mescolati con aglio, olio d'oliva e un pizzico di sale marino, esaltando i loro sapori naturali. Ricchi di vitamine A, C e K, i Fagiolini Cotti offrono un impulso salutare, aiutando la digestione e promuovendo la salute cardiaca. A basso contenuto calorico ma ricchi di fibre, si prestano come un delizioso contorno senza sensi di colpa che completa qualsiasi pasto. Goditi la loro consistenza croccante e il loro colore vibrante nel tuo piatto!