1 serving (100 grams) contains 23 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
46 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 140 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 0.8 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 272 mg | 20% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potassio | 932 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spinaci cotti
Il Taco di Fagioli e Formaggio è un delizioso classico messicano che unisce tortillas di mais morbide e calde riempite con fagioli rifritti cremosi e formaggio fuso. Colmo di sapori, è un piatto confortante perfetto per qualsiasi pasto. Ricco di proteine e fibre di origine vegetale dai fagioli, fornisce nutrienti essenziali pur essendo un'opzione vegetariana. Anche se il formaggio aggiunge un sapore ricco e saporito, contribuisce anche ad un elevato contenuto di grassi saturi, quindi gustalo con moderazione. Condito con salsa fresca o avocado, il Taco di Fagioli e Formaggio è un piacere non solo per il palato, ma anche una scelta soddisfacente e appagante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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