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Spaghetti al pomodoro

Spaghetti al pomodoro

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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258.8
calorie
8.2
proteine
52.9
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
258.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 7.1 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

76.7%
11.9%
11.4%
Grassi: 31 cal (11.4%)
Proteine: 32 cal (11.9%)
Carboidrati: 211 cal (76.7%)

About Spaghetti al pomodoro

Spaghetti con salsa di pomodoro cotti è un classico piatto italiano che abbina spaghetti al dente a una salsa di pomodoro ricca e saporita. Realizzato con pomodori maturi, aglio, cipolle e una miscela di erbe come basilico e origano, questo pasto confortante è sia delizioso che appagante. Gli spaghetti, pilastro della dieta mediterranea, offrono una buona fonte di carboidrati, mentre la salsa di pomodoro fornisce vitamine essenziali come C e K, insieme ad antiossidanti benefici per il cuore. Anche se può essere ricco di carboidrati, abbinarlo a un contorno di verdure o a un'insalata fresca bilancia il pasto. Goditi questo preferito senza tempo che scalda il cuore e nutre il corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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