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Soia cotta

Soia cotta

Protein

Valutazione dell'Elemento: 95/100

1 serving (100 grams) contains 172 calories, 30.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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344
calorie
60
proteine
17
carboidrati
1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
344
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 17 g 6%
Fibra Alimentare 7.8 g 27%
Zuccheri 1 g
proteine 60 g 120%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 700 mg 53%
Ferro 31.4 mg 174%
Potassio 1080 mg 22%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

21.5%
75.7%
2.8%
Grassi: 9 cal (2.8%)
Proteine: 240 cal (75.7%)
Carboidrati: 68 cal (21.5%)

About Soia cotta

I Bocconcini di Soia Cotti sono una proteina vegetale versatile, fatti con farina di soia sgrassata. Provenienti dalla cucina asiatica, questi morselli di dimensioni ridotte sono perfetti per saltati, curry e insalate. Ricchi di proteine, fibre e amminoacidi essenziali, supportano la salute muscolare e la digestione. Bassi di grassi saturi e privi di colesterolo, i Bocconcini di Soia Cotti sono un'ottima scelta per coloro che cercano un'alternativa sana alla carne. Assorbono facilmente i sapori, arricchendo ogni piatto e diventando un'aggiunta deliziosa e nutriente ai tuoi pasti. Goditi il benessere dei Bocconcini di Soia Cotti oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.