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Rotolo di salmone e avocado cotto

Rotolo di salmone e avocado cotto

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
17.6
proteine
41.2
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.3%
20.6%
31.1%
Grassi: 106 cal (31.1%)
Proteine: 70 cal (20.6%)
Carboidrati: 164 cal (48.3%)

About Rotolo di salmone e avocado cotto

Il Quinoa Bianco Cotto è un cereale nutriente privo di glutine che proviene dalle alte Ande dell'America del Sud. Questo superfood versatile è ricco di proteine, contenente tutti e nove gli amminoacidi essenziali, rendendolo una scelta perfetta per vegetariani e appassionati di salute. Il suo delicato sapore di frutta secca completa una varietà di cucine, dalle insalate alle zuppe sostanziose. Ricco di fibre, vitamine e minerali, il quinoa sostiene la salute digestiva e fornisce energia duratura. Goditi il Quinoa Bianco Cotto come base salutare per i tuoi piatti preferiti e migliora i tuoi pasti con la sua texture unica e i benefici per la salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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