1 serving (200 grams) contains 232 calories, 18.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 40.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
272.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.9 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 569.4 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 18.6 g | 66% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.7 mg | 3% | |
| Ferro | 7.8 mg | 43% | |
| Potassio | 868.2 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie rosse intere cotte
Il Daal di Sabut Masoor Cotto è un piatto di lenticchie robusto e nutriente che ha origine dalla cucina indiana. Realizzato con lenticchie rosse intere, questo daal vibrante è lasciato sobbollire alla perfezione con spezie aromatiche come cumino, curcuma e un pizzico d'aglio. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, è non solo delizioso ma anche un'ottima opzione per una dieta sana, supportando la crescita muscolare e la digestione. Servilo con riso al vapore o naan caldo per un pasto sano ricco di sapore e bontà. Goditi il calore del comfort culinario fatto in casa con il Daal di Sabut Masoor Cotto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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