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Riso cotto con giardiniera

Riso cotto con giardiniera

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
294.1
calorie
5.9
proteine
58.8
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 117.6 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.0%
8.1%
10.9%
Grassi: 31 cal (10.9%)
Proteine: 23 cal (8.1%)
Carboidrati: 235 cal (81.0%)

About Riso cotto con giardiniera

Il Riso Cotto Con Giardiniera è un piatto vibrante e saporito che combina alla perfezione il riso soffice con un insieme di verdure sott'aceto, note come giardiniera. Originario della cucina italiana, questo piatto è popolare in varie culture, aggiungendo una croccantezza tangibile ad ogni morso. Ricco di verdure colorate come carote, cavolfiori e peperoni, fornisce una ricca fonte di vitamine e fibre, rendendolo un'opzione nutriente per qualsiasi pasto. La sottaceto aggiunge un'interessante zia che ben si abbina alla delicatezza del riso. Goditelo come contorno o piatto principale; è un modo delizioso per elevare ogni esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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