1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.3 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 53.3 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 4 g | 14% | |
| Zuccheri | 2.7 g | ||
| proteine | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 200 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso e piselli cotti
Riso e Piselli Cotti è un piatto vibrante e saporito originario della Giamaica, dove è un amato pilastro. Questo delizioso contorno è composto da tenero riso, fagioli ricchi di nutrienti e infuso con latte di cocco aromatico, aglio e timo. La combinazione offre non solo una consistenza cremosa appagante ma anche un pugno di proteine e fibre, rendendolo una scelta salutare. Pur essendo ricco di carboidrati, i fagioli forniscono vitamine e minerali essenziali, promuovendo la salute del cuore e della digestione. Goditi questo piatto colorato come il complemento perfetto al tuo pasto caraibico preferito!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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