1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
241.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.9 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 42.8 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 5.7 g | 20% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 8.8 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.7 mg | 2% | |
| Ferro | 3.0 mg | 16% | |
| Potassio | 345.7 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quinoa rossa cotta
Il Quinoa Rossa Cotta è un cereale vibrante e ricco di nutrienti che proviene dalle Ande del Sud America. Con il suo leggero sapore di nocciola e la consistenza masticabile, è un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto. Ricco di proteine, fibre e amminoacidi essenziali, la quinoa rossa è una scelta fantastica per coloro che cercano un'alternativa sana e priva di glutine al riso o alla pasta. Ricco di antiossidanti e minerali, supporta la salute del cuore e aiuta la digestione. Versatile nelle cucine, può essere utilizzato in insalate, bowl e piatti di contorno, rendendolo un'opzione alimentare deliziosa e sana per tutti.
