1 serving (205 grams) contains 115 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
132.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 34.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.0 g | 14% | |
| Zuccheri | 6.9 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 57.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 689.7 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca rossa cotta
La Zucca Rossa Kuri Cotta è una zucca invernale vibrante e dolce con polpa arancione profonda e un gusto liscio e nocciolato. Originaria dal Giappone, è uno dei pilastri di molte cucine asiatiche, spesso presente in zuppe, curry e piatti arrosto. Ricca di vitamine A e C, la Zucca Rossa Kuri supporta la visione sana e rafforza il sistema immunitario. Il suo alto contenuto di fibre favorisce la digestione, rendendola una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Che tu la preferisca salata o dolce, questa zucca versatile porta calore e salute nel tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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