1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
232 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 15.8 g | 56% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38 mg | 2% | |
| Ferro | 6.6 mg | 36% | |
| Potassio | 738 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie di Puy cotte
Le Lenticchie di Puy Cotte sono legumi dal sapore di noci provenienti dalla pittoresca regione di Le Puy in Francia. Queste lenticchie verdi vibranti non solo sono deliziose ma anche ricche di proteine, fibre e nutrienti essenziali. Mantengono la loro forma splendidamente durante la cottura, rendendole un'aggiunta perfetta a insalate, zuppe o come contorno sostanzioso. Ricche di antiossidanti e povere di grassi, le Lenticchie di Puy Cotte supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione. Goditi il loro sapore terroso mentre nutri il tuo corpo con questo superfood versatile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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