Zucca cotta

Zucca cotta

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (245 grams) contains 49 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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47.1
calorie
1.9
proteine
11.5
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.6g)
Calorie
47.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.9 mg 0%
Carboidrati Totali 11.5 g 4%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 4.8 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.6 mg 2%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 542.3 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

83.0%
13.7%
3.2%
Grassi: 1 cal (3.2%)
Proteine: 7 cal (13.7%)
Carboidrati: 46 cal (83.0%)

About Zucca cotta

Il Riso Misto Cotto è una deliziosa miscela di diverse varietà di riso, spesso caratterizzata dall'aromatico gelsomino, dal nocciolato riso integrale e dal vibrante riso selvatico. Questo piatto versatile trae ispirazione dalle cucine globali, integrando senza soluzione di continuità i sapori dai saltati asiatici alle abbondanti insalatone mediterranee. Ricco di nutrienti essenziali, il Riso Misto Cotto offre una ricca fonte di fibre, vitamine e minerali, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Pur essendo una base soddisfacente, una colorata miscela di verdure e proteine magre può esaltare ulteriormente i suoi benefici per la salute. Tuffati in questo pilastro nutriente e saporito che unisce le persone intorno al tavolo!