1 serving (100 grams) contains 105 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
210 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 56 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 7 g | 25% | |
| Zuccheri | 36 g | ||
| proteine | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 86 mg | 6% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 640 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Prugne cotte
Le Prugne Cotte sono frutti teneri e dolci che provengono dalle prugne europee essiccate. Spesso utilizzate in varie cucine, particolarmente nei piatti mediorientali e mediterranei, offrono un sapore ricco simile al caramello. Ricche di fibre alimentari, le prugne cotte sono rinomate per promuovere la salute digestiva e fornire una fonte naturale di energia. Inoltre, sono ricche di vitamine, antiossidanti e potassio, rendendole un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto o spuntino. Goditeli in stufati saporiti o come topping dolce per i dolci, e apprezza i loro deliziosi benefici per la salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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