Gamberi cotti

Gamberi cotti

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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233.8
calorie
56.7
proteine
0.5
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
233.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 446.2 mg 148%
Sodio 262.1 mg 11%
Carboidrati Totali 0.5 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 56.7 g 113%
Vitamina D 358.9 mcg 1794%
Calcio 165.3 mg 12%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 519.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.9%
96.5%
2.7%
Grassi: 6 cal (2.7%)
Proteine: 226 cal (96.5%)
Carboidrati: 2 cal (0.9%)

About Gamberi cotti

I Gamberi Cotti sono una delizia di mare succulenta, spesso celebrata nelle cucine di tutto il mondo, dai saltati asiatici ai classici piatti mediterranei. Ricchi di proteine, sono poveri di calorie e ricchi di nutrienti essenziali come acidi grassi omega-3, che supportano la salute del cuore. Con il loro sapore delicato e la consistenza soda, i gamberi cotti possono essere apprezzati in insalate, pasta o come stuzzichini gustosi. Fai attenzione al loro contenuto di sodio nelle versioni processate. Concediti questi versatili gioielli dell'oceano per un'esperienza culinaria nutriente e deliziosa!