1 serving (85 grams) contains 122 calories, 22.3 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.6 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 3.1 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 172.2 mg | 57% | |
| Sodio | 133.3 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 19.4 mcg | 96% | |
| Calcio | 13.9 mg | 1% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 875.0 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tenerone di maiale cotto
Lombo di Maiale Cotto è un taglio succulento di carne che vanta una texture tenera e succosa e un sapore delicato. Proveniente da varie tradizioni culinarie, brilla sia nelle classiche cucine americane che in quelle globali, spesso marinato con erbe e spezie. Ricco di proteine e povero di grassi, è una opzione salutare per il cuore quando preparato con cura. Alla griglia, arrosto o saltato in padella, è perfetto per qualsiasi pasto, offrendo nutrienti essenziali rimanendo versatile e delizioso. Goditelo con verdure fresche o cereali integrali per un piatto bilanciato che soddisfa sia il palato che i consumatori attenti alla salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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