1 serving (28 grams) contains 191 calories, 3.9 grams of protein, 19.4 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
955.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 97 g | 124% | |
| Grassi Saturi | 7 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18.5 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 5.0 g | 17% | |
| Zuccheri | 5.5 g | ||
| proteine | 19.5 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10 mg | 0% | |
| Ferro | 8.0 mg | 44% | |
| Potassio | 845 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pinoli cotti
I Pinoli Cotti sono un'aggiunta deliziosa a una varietà di piatti, caratterizzati da piccoli semi cremosi provenienti dall'albero di pino. Ricchi di sapore, questi pinoli sono un pilastro della cucina mediterranea, spesso utilizzati nel pesto, nelle insalate e nei piatti di verdure arrosto. Ricchi di nutrienti essenziali, forniscono grassi sani, proteine e antiossidanti, promuovendo la salute del cuore e apportando energia. Anche se sono ricchi di calorie, gustarli con moderazione può arricchire i tuoi piatti con il loro sapore burroso e la consistenza croccante. Concediti i Pinoli Cotti per elevare le tue creazioni culinarie mentre nutri il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
