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Riso pilau cotto con mais

Riso pilau cotto con mais

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
317.5
calorie
6.3
proteine
63.5
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 158.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

78.8%
7.8%
13.4%
Grassi: 43 cal (13.4%)
Proteine: 25 cal (7.8%)
Carboidrati: 254 cal (78.8%)

About Riso pilau cotto con mais

Il Riso Pilaf con Mais Cotto è un piatto delizioso che unisce il profumato riso basmati con vibrante mais dorato. Proveniente dalla cucina del Sud-est asiatico, questo pilaf è delicatamente condito con erbette aromatiche, regalando un sapore caldo e invitante. Ricco di carboidrati, è un'eccellente fonte di energia, mentre il mais aggiunge un tocco di dolcezza e una spinta di fibra. Questo piatto non è solo gustoso ma anche vibrante nel colore, rendendolo un contorno perfetto per i tuoi pasti. Che tu lo gusti da solo o abbinato al tuo curry preferito, il Riso Pilaf con Mais Cotto è una scelta nutriente e soddisfacente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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