1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 18 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3 g | 10% | |
| Zuccheri | 11 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 420 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Peperoni Cotti sono verdure vibranti e saporite che aggiungono un tocco di colore e nutrizione a qualsiasi piatto. Comunemente usati nelle cucine mediterranee e sud-occidentali, questi ingredienti versatili possono essere arrostiti, saltati o grigliati, esaltando la loro dolcezza naturale. Ricchi di vitamine A e C, i peperoni cotti sono a basso contenuto calorico e ricchi di antiossidanti, rendendoli un'aggiunta salutare ad insalate, wrap o pasta. Che siano gustati da soli o come parte di un piatto, i peperoni cotti portano un gusto delizioso e benefici per la salute, rendendoli da provare per ogni amante del cibo!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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