1 serving (160 grams) contains 134 calories, 8.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
197.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 36.8 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 12.9 g | 46% | |
| Zuccheri | 14.0 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.9 mg | 4% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potassio | 520.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Piselli cotti
I Piselli Cotti sono un superfood verde vibrante ricco di nutrienti essenziali. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, sono particolarmente popolari nei piatti mediterranei e indiani. Questi minuscoli gioielli nutrienti sono ricchi di proteine a base vegetale, fibre e vitamine A, C e K, rendendoli una scelta salutare che supporta la digestione e rafforza l'immunità. Inoltre, sono a basso contenuto calorico e grassi, rendendoli un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto. Che siano serviti come contorno, frullati nelle zuppe o gettati nelle insalate, i piselli cotti portano sia sapore che nutrizione sul tuo piatto. Goditi il benessere dei piselli cotti oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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