1 serving (160 grams) contains 134 calories, 8.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 37.3 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 13.1 g | 46% | |
| Zuccheri | 14.2 g | ||
| proteine | 12.8 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 53.7 mg | 4% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potassio | 528.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Piselli cotti
I Piselli Cotti sono un legume delizioso e nutriente, comunemente presente in varie cucine di tutto il mondo. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, i piselli sono un'ottima aggiunta ai pasti. Si trovano spesso in piatti che vanno da ricchi stufati a insalate fresche, dimostrando la loro versatilità. Poveri di calorie ma ricchi di antiossidanti, i piselli cotti favoriscono la salute digestiva e possono anche sostenere la salute del cuore. Che tu li stia gustando in un tradizionale piatto di piselli schiacciati britannici o in una vibrante insalata mediterranea, questo semplice ingrediente è un concentrato di sapore e nutrizione.
