1 serving (100 grams) contains 130 calories, 4.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 52 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 2 g | 7% | |
| Zuccheri | 2 g | ||
| proteine | 9 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potassio | 60 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Orzo cotto
L'Orzo Cotto è una pasta versatile a forma di riso, originaria dall'Italia. È fatta con farina di semola, che le conferisce una consistenza ferma che assorbe magnificamente i sapori. Spesso presente nei piatti della cucina mediterranea, l'Orzo Cotto può essere servito caldo in insalate, zuppe o come contorno. Ricco di carboidrati, fornisce una rapida fonte di energia, ma fai attenzione alle dimensioni delle porzioni poiché può essere ricco di calorie. Con la sua capacità di fondersi perfettamente con verdure fresche e proteine magre, l'Orzo Cotto è un delizioso e salutare complemento per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
