1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 3.4 g | 12% | |
| Zuccheri | 8.4 g | ||
| proteine | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 46 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 292 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cipolla cotta
La Cipolla Cotta è un pilastro saporito presente nelle cucine di tutto il mondo. Ricche di sapore, queste gemme dorate e caramellate sono fatte di ingredienti semplici: solo cipolle fresche, un filo d'olio e una spolverata di spezie. Esse formano la base di innumerevoli piatti, dalle zuppe di cipolle francesi ai saltati e alle salse. Anche se aggiungono un sapore incredibile, le cipolle cotte sono anche ricche di antiossidanti e vitamine, supportando la salute del cuore e potenziando l'immunità. Tuttavia, possono essere ricche di zuccheri naturali, specialmente quando caramelizzate, quindi gustale con moderazione. Tuffati nel delizioso mondo delle cipolle cotte e valorizza i tuoi piatti oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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