1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 17.3 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.9 g | 13% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Peperoni e peperoni rossi cotti
Le Melanzane e i Peperoni Cotti sono un piatto vivace e saporito che unisce tenere melanzane, conosciute anche come oipne, a colorati peperoni. Questa ricetta deliziosa trae ispirazione dalla cucina mediterranea, mettendo in evidenza i ricchi sapori di olio d'oliva, aglio e erbe fresche. Ricco di vitamine A e C dai peperoni e antiossidanti dalle melanzane, questo piatto è sia nutritivo che appagante. Povero di calorie e ricco di fibre, è un'aggiunta perfetta a qualsiasi piano alimentare sano. Gustalo come contorno o gustalo con della pasta per un'opzione vegetariana e abbondante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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