1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
44.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.7 g | 9% | |
| Zuccheri | 6.0 g | ||
| proteine | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 117.9 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Germogli di fagioli mungo cotti
I Germogli di Fagioli Mungo cotti sono un ingrediente nutriente e versatile, spesso presente nella cucina asiatica. Ricchi di proteine, fibre e sostanze nutrienti essenziali, questi delicati germogli sono un'aggiunta fantastica a saltati, insalate e zuppe. Di origine dalla pianta del fagiolo mungo, sono a basso contenuto calorico ma ricchi di vitamine A, C e K, rendendoli una scelta salutare per qualsiasi pasto. Il processo di cottura esalta il loro sapore mantenendo la loro consistenza croccante, offrendo una piacevole croccantezza. Goditi i Germogli di Fagioli Mungo cotti come modo salutare per arricchire i tuoi piatti e migliorare la tua salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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