Riso integrale misto cotto

Riso integrale misto cotto

Grain

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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266.7
calorie
6.7
proteine
60
carboidrati
2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
266.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.7 mg 0%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 0.7 g
proteine 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 13.3 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 106.7 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.3%
9.4%
6.3%
Grassi: 18 cal (6.3%)
Proteine: 26 cal (9.4%)
Carboidrati: 240 cal (84.3%)

About Riso integrale misto cotto

Il Riso Multigrano Cotto è un mix nutriente di riso integrale, quinoa, farro e orzo, che unisce sapori e consistenze da varie cucine. Proveniente da antichi cereali celebrati in varie culture, questo piatto sano è ricco di fibre, vitamine e minerali, promuovendo la salute del cuore e facilitando la digestione. Con il suo sapore di nocciola e la consistenza masticabile, il Riso Multigrano Cotto non è solo un contorno; è una base versatile per saltati, insalate, o come delizioso complemento alle tue proteine preferite. Eleva i tuoi pasti con questa scelta deliziosamente salutare che nutre sia il corpo che l'anima!