Daal di lenticchie rosse cotte

Daal di lenticchie rosse cotte

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 97/100

1 serving (198 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
277.1
calorie
21.7
proteine
48.2
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.6g)
Calorie
277.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 48.2 g 17%
Fibra Alimentare 18.8 g 67%
Zuccheri 4.3 g
proteine 21.7 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 45.8 mg 3%
Ferro 8.0 mg 44%
Potassio 880.7 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

66.8%
30.1%
3.1%
Grassi: 9 cal (3.1%)
Proteine: 86 cal (30.1%)
Carboidrati: 192 cal (66.8%)

About Daal di lenticchie rosse cotte

Il Masoor Daal Cotto è un piatto delizioso e nutriente fatto con lenticchie rosse, cotte al punto con spezie aromatiche, pomodori e cipolle. Originario della cucina indiana, questo alimento sostanzioso è ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, rendendolo una scelta fantastica per vegetariani e appassionati di salute. Povero di grassi e ricco di antiossidanti, il Masoor Daal sostiene una dieta equilibrata e aiuta la digestione. Perfettamente confortante e versatile, può essere gustato da solo o accompagnato da riso o pane piatto. Scopri il calore e la ricchezza del Masoor Daal Cotto ad ogni morso!