Fegato cotto

Fegato cotto

Meat

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 26.0 grams of protein, 4.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

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416.7
calorie
61.9
proteine
12.1
carboidrati
9.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
416.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.8 g 12%
Grassi Saturi 3.3 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 845.2 mg 281%
Sodio 171.4 mg 7%
Carboidrati Totali 12.1 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.9 g 123%
Vitamina D 116.7 mcg 583%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 21.0 mg 116%
Potassio 745.2 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.6%
64.4%
23.0%
Grassi: 88 cal (23.0%)
Proteine: 247 cal (64.4%)
Carboidrati: 48 cal (12.6%)

About Fegato cotto

Il Fegato Cotto è una prelibatezza ricca di nutrienti apprezzata in varie cucine di tutto il mondo, dal paté francese ai piatti tradizionali asiatici. Ricco di ferro, vitamina A e vitamine del gruppo B, supporta la produzione di energia e la funzione immunitaria. Mentre il suo sapore deciso e la consistenza cremosa possono essere di gusto acquisito, offre numerosi benefici per la salute, tra cui il supporto alla produzione di globuli rossi. Tuttavia, la moderazione è importante, poiché un consumo eccessivo di fegato può portare a tossicità da vitamina A. Scopri il ricco patrimonio culinario e i vantaggi per la salute di questo ingrediente potente!