1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.2 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 62 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potassio | 88 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Linguina Cotta è un classico formato di pasta italiana conosciuto per la sua forma lunga e piatta, realizzato con ingredienti semplici come grano duro e acqua. Originaria delle regioni costiere dell'Italia, questa pasta saporita si abbina magnificamente a una varietà di salse, da ricchi sughi marinara a leggeri condimenti di olio d'oliva e aglio. La linguina è una grande fonte di carboidrati, fornendo energia per la tua giornata, mentre il suo basso contenuto di grassi la rende una scelta più salutare quando gustata con moderazione. Che sia condita con verdure fresche o frutti di mare, la linguina cotta è un piatto versatile che soddisfa sia il palato che il corpo.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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